水素水とは、その名のとおり、水素が水に溶け込んでいる飲料水のことを言います。

水は、化学式ではH2Oと表記されます。水素（H2）と酸素（O）が合わさった状態ですね。もともと水には水素は含まれているのですが、通常値よりも水素分子が高い濃度で豊富に含まれているものが水素水と呼ばれています。

近年、老け防止やダイエットに効果があるとされ、美容・健康分野で注目が高まっています。また、医療分野でも研究が進んできており、その幅広い効果が解明されてきています。

水には水素を含んでいますが、水素水はさらに水素を豊富に含ませた水です。

■水素水の働き

水素水には、活性酸素を除去する働きがあります。

活性酸素とは細胞を酸化させ、あらゆる病気を引き起こす原因と言われています。

水素は活性酵素を除去するということで身体の酸化を還元してくれる役割を持っています。

人間の身体は酸化することで歳をとります。そして、酸化は老化の原因だけでなく身体の不調を起こします。水素は悪玉活性酸素のみを還元し、体外に排出してくれます。

それだけはありません。水素は体内に溜まらず、食品添加物として厚生労働省が認可している安心・安全な物質です。水素の摂り過ぎによる副作用などの心配もありません。

まとめると、水素水は、活性酸素を除去して酸化によるストレスを軽減し、病気や老化の予防が期待できるのです。

水素水は、活性酸素を消去するもっとも強力な物質で、反応の確実性、スピード、力強さのどれをとっても第一級の物質といえます。

水素水は、”奇跡の水”と言われることがあります。この意味は、フランスのルルドの泉、ドイツのノルデナウの水などは、奇跡の水と称され、これらの 水を飲むことで、様々な病気が改善されたと言われており、最近の研究では、これらの水には、水素が多く含まれていることがわかっているようです。

水素の働きで、活性酵素を除去して、体内の細胞が活性化され、代謝機能が向上するのです。

この原理で、いわゆる美容やダイエットにも効果といわれるのです。